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宮原知子の背中は芸術作品!体脂肪率に仰天!!体重は?

time 2016/04/01

宮原知子の背中は芸術作品!体脂肪率に仰天!!体重は?

努力のかたまりのフィギュアスケーター宮原知子選手ですが、体は筋肉のかたまりでした。他のアスリートと比較して宮原知子選手の体がいかに鍛え上げられたものなのか検証してみました。そしてため息が出るほど美しい背筋画像もご紹介します。

宮原知子の驚きの体脂肪率はなんと6%

youtube.com

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身長150cmのミニサイズで華奢なイメージの宮原知子選手。しかし宮原選手の肉体は見た目からは全く想像のつかない筋肉のかたまりなんです。

体脂肪率6%がどれほどすごいことなのか、他のスポーツ選手のデータと比較してみました。

種目別スポーツ選手の体脂肪率

まずは種目別の理想とされる体脂肪率を見てみましょう。下のデータは女子アスリートの数値です。ちなみに20代前後の一般女性の平均体脂肪率は21~27%程度と言われています。

女性スポーツ選手の理想体脂肪率      ※Barry Sears 博士調べ
体操10%

ラケットボール15%

エアロビックダンス17%

クロスカントリー18%

水泳10%

テニス、アルペンスキー20%

陸上、バスケットボール、バレーボール21%

http://www.applepie.jp/

ここにフィギュアスケートはありませんが、フィギュアスケートもだいたい体操と同じ10%程度が理想的な体脂肪率とされています。他のスポーツと比較してもかなり低いのが分かりますね。

アスリートの公表体脂肪率

では、実際に公表されている有名スポーツ選手の体脂肪率と比較してみましょう。

テニス 錦織圭さん  体脂肪率 約6%

フィギュアスケート 羽生結弦さん 体脂肪率 約3%

フィギュアスケート 浅田真央さん 体脂肪率 約7%

サッカー 長友佑都さん 体脂肪率 約3%

プロ野球 イチローさん 体脂肪率 約6%

ボクシング 井上尚弥さん 体脂肪率 約10%

力士 白鵬さん 体脂肪率 約29%

※体脂肪率や体重・身長は変化するため、現在の数値とは異なります。

引用:http://www.skincare-univ.com/article/009249/

宮原知子選手の体脂肪率は一流男性アスリートのイチロー選手や錦織圭選手と同じなんですね!そして浅田真央選手よりも低い値です。

このデータを見ると女子フィギュアスケート選手の体脂肪率は一桁が当たり前なのかな?と思われるかもしれませんが、実際は10~15%ぐらいの間が平均的な数値のようです。

元選手の鈴木明子さんはシーズン中は10%を切っていた(普段は10%以上)、八木沼純子さんは現役時代は12%程度だったとテレビで語っています。またキム・ヨナさんは10%程度だったというデータもあるようです。

つまり、宮原選手や浅田選手は女子スケーターの中での体脂肪率の低さは抜きん出ているといえます。もちろん選手一人ひとりベストな体脂肪率が違うでしょうから低いから優れていると単純に言えないと思いますが、努力家で有名な二人が一桁っていうのは何かジンっときます。

ちなみに宮原選手の身長だと150cmで見た目だけなら一般的に体重35kg前後くらいかもしれませんが、筋肉は重いので宮原選手の場合は30kg台後半~40kg程度あるかもしれませんね。

宮原知子 究極の背筋美

体脂肪率6%の宮原知子選手の背筋の美しさをご存知でしょうか。大きく開いた衣装から見える背中が尋常じゃない筋肉に覆われていて、彼女の人形のようなかわいらしい雰囲気とのギャップがスゴイんです。

ameblo.jp

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見よ、このグランド・キャニオンのような背筋の隆起!

でも驚くのはまだ早いんです。

ある程度鍛えている人なら、背中を反らせれば筋肉は盛り上がります。こんな写真だけじゃ分かんないよ~という人もいるでしょう。

でも彼女の背筋は背中を曲げようが、かがめようがもっこりしているんです。

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これぐらい細身の少女ならこの体制だと肩甲骨が翼のように浮き上がるのが普通ですが、宮原選手の場合は肩甲骨も筋肉で覆われていますね。少なくとも細身の東アジア人女性の背中とは思えない筋肉です。

筋肉はあるけれどしなやかで、彫刻にしたいぐらいの美しい背中だと思いませんか?それに美しいだけじゃなく男性的な強さも感じます。宮原選手のストイックさは口で語らなくとも背中がものがたっているようです。

 

と、宮原選手背筋を舐めるように観察して語ってしまったんですが、引いてます?

別に背筋フェチでもないんですけど彼女の背筋に気付いた時、ちょっと衝撃を受けたんですよ。彼女のこれまでの道のりを垣間見た感じで。

もちろん女性の低体脂肪が健康被害を招く恐れがあることは頭に入れておかないといけません。鈴木明子さんもシーズン中には生理が来なくなると語っていますし、体脂肪率一桁の宮原選手は更にリスクを背負っているのかもしれません。

ですがあえてここで紹介したのは、リスクを負って作り上げた宮原選手の肉体は彼女の魂そのものだと感じたからです。

宮原選手の背筋、ぜひ注目して見てみてください。

 

宮原選手をもっと知りたいなら

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